知っておきたい癌の基本 【ステージ】とは
癌は恐ろしい病気ではありますが、告知と同時に余命何ヶ月という宣告を受ける人もいれば、治療して何十年も生きる人もいます。その違いの鍵になるのが、癌のステージです。 癌のステージとは よくメディアやドラマで耳にする、癌のステ […]
2016/02/21いまさら聞けない「酵素ダイエット」の【酵素】ってなんなの？
ダイエットに関して調べた時に、雑誌やネット上などで見かけない事がないのが「酵素ダイエット」です。ただ「酵素」に関して、いまさら聞けないと思うこともあるのではないでしょうか。ここでは、これだけは知っておきたい「酵素」につい […]
2016/02/20治らない頭痛の原因・・・それ、高血圧の症状かもしれませんよ！
「最近なんか頭が痛い」そんなごく普通にある光景ですが、実はその原因が高血圧であることがあるのです。なぜそのようなことがおきるのでしょうか。 高血圧が原因の頭痛とは 高血圧の患者数は日本で1000万人以上と言われていますが […]
2016/02/16従来型うつ病とは何が違うの？「新型うつ病」
うつ病は誰もがかかる可能性があり、日本人の8人に1人はうつ状態にあるというデータもあります。現在かつてのイメージとは違う新しいタイプのうつ病が急増しているといわれています。 従来型うつ病の症状と傾向 うつ病と言うのは従来 […]
2016/01/12癌予防に！毎日ガゴメ昆布って？
日本人の死亡原因の第1位となっている癌が発症する理由として、免疫力が低下していることが挙げられます。しかし、食品のなかには人の免疫機能を向上させる効果をもつものがあるのです。 癌と免疫力の関係 ここ30年ほどにわたって日 […]
2016/01/11痩せる運動のポイントは【心拍数】にあり！
ダイエットのために体を動かしているのになかなか思うように体重が減らないという場合、かならず改善ポイントがあるはずです。以下の項目を自身の運動と照らし合わせてみましょう。 有酸素運動とダイエット ダイエットには有酸素・無酸 […]
2016/01/10高血圧治療中の食事～グレープフルーツはNG？～
我が国の高血圧の患者さんは3900万人もいます。降圧剤を飲んでいる人が多いです。降圧剤はグレープフルーツと一緒に服用してはダメだとよく言われますが、他の柑橘類は大丈夫なのでしょうか？解説します。 グレープフルーツが高血圧 […]
2016/01/07糖尿病さんに朗報！コーヒーが食後血糖値を抑制してくれます
日本において成人の糖尿病患者は720万人とも言われています。そんな糖尿病の予防にコーヒーが有効であるという研究がなされています。どのように効果を発揮するのでしょうか。 コーヒーが2型糖尿病発症リスクを下げる仕組み 糖尿病 […]
2016/01/06抗ガン剤で脱毛… 抜けた髪はもう蘇らないの？
「抗ガン剤を使うと髪が抜ける」ということをご存じの方は多いですが、その後の発毛については意外に知られていないようです。そこで今回は、投薬後の発毛や、投薬中のヘアケアの注意点などについてご紹介します。 抗ガン剤で脱毛する理 […]
2016/01/05もったいないから捨てられない！汚部屋化の原因が精神疾患というケースも
物を捨てられず、ついついため込んでしまうという人は意外と多いでしょう。しかし、その度が過ぎているのであれば、統合失調症などの精神疾患を疑ったほうがよいかもしれません。今回は、“捨てられない”が示す病気のサインについてご紹 […]
2016/01/04