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糖尿病を徹底解説!血糖値・インスリン・糖尿病合併症・糖尿病専門医・食事療法の記事まとめ

日本では、糖尿病の総患者数は300万人以上います。
ただ糖尿病は自覚症状が少ないため、異変に気付かない糖尿病予備群は1000万人以上いるといわれます。

糖尿病を放置すると様々な合併症を引き起こし、末期には失明したり透析治療が必要となることがあります。
さらには、糖尿病は脳卒中、虚血性心疾患などの心血管疾患の発症・進展させるリスクもあります。

もし、健康診断や血液検査で血糖値が高かったり、糖尿病の疑いを指摘された場合は普段の生活習慣を見直すことが、予防・改善の第一歩になります。

ここでは、糖尿病の予防や改善のための方法や、知ると役立つ知識や情報をご紹介します。

糖尿病について知る

今や国民病とも言える糖尿病ですが、糖尿病を予防し改善するには病気の原因や仕組みなど基本的な知識が必要です。
そんな糖尿病の基本について、人気の記事はこちらになります。

血糖値とは

糖尿病治療で使用されるインスリンの働き方と役割

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放置は厳禁!恐ろしい糖尿病合併症の予防と対策

血液中の余分な糖は、血管や神経にダメージを与えます。
血管や神経がダメージを受けて出てくる様々な症状を「合併症」といいます。
合併症にどのような種類があるかを知り、放置することなく正しい対処ができるようにしておきましょう。

糖尿病が引き起こす合併症とは?恐ろしすぎる合併症を症状別に解説!

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糖尿病の合併症で「歯周病」になるメカニズム

糖尿病性腎症の病期別の症状と治療法|早期治療で透析を回避

 

糖尿病は早期発見・早期治療が重要!

糖尿病の予防や対策には早期発見・早期治療が大切になります。
そのために役立つ情報をご紹介します。

症状がないから気づかない人多数!実は【隠れ糖尿病】かもしれません

空腹時血糖値って何?正しい測定条件と正常値

糖尿病初期の危険サイン?糖尿病のリスクを高める「食後血糖値」とは

糖尿病を予防・早期発見するために健康診断や血液検査が必要な理由

糖尿病の病院探しは何科へ行けばいい? 気になる評判や口コミの見分け方

糖尿病患者になったときの糖尿病専門医・医療機関の見つけ方

糖尿病の名医はどうやって探せばいいの?

食後血糖値に注意!糖尿病を早期に発見

妊娠糖尿病の診断基準は「急に言われてもイチゴさん食べちゃった」がポイント

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症状は無くても身体は悲鳴をあげているかも…糖尿病の予兆をセルフチェック!

糖尿病の診断基準で「境界型」にあたる人が気をつけるべきこと

糖尿病の検査項目5つを解説!血糖値の基準値と検査の流れ

 

糖尿病の改善にまつわる食べ物・飲み物

糖尿病の予防や対策には食生活の改善が欠かせません。
糖尿病の改善にまつわる食べ物・飲み物について、アクセスが多い人気の記事をご紹介します。

不足しがちな「第7の栄養素」とは?核酸を摂るべき8つの理由とお勧めの食べ物

血糖値は飲み物で下げる!食べることが大好きな人におすすめの血糖値対策

菊芋で糖尿病に勝つ!美味しい食べ方と野菜としての選び方・保存方法

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血圧や血糖値を下げる効果もあった!万能野菜○○に含まれる硫化アリルとは?

糖尿病さんに朗報!コーヒーが食後血糖値を抑制してくれます

1日に必要なカロリーと食品のカロリーチェックの大切さ

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「糖尿病」ではなく「糖脳病」である意外な事実とは?

アルツハイマー病・痴呆症と炭水化物-海外の研究結果より-

食事制限中でもメニューは工夫次第!糖尿病治療中でも食べられるもの

糖尿病予防では「水分補給」も重要なポイント!

 

糖尿病の予防方法と対策

糖尿病など生活習慣病を予防する方法はたくさんあります。
食生活・運動など出来ることから今すぐ予防方法と対策を始めましょう。

あなたも糖尿病予備群?!今日から始める糖尿病予防・対策

原因の異なる糖尿病!「1型糖尿病」の原因と予防方法について

3大死因の原因にもなる?!知らないと怖い「生活習慣病」の予防法と基礎知識

菜食主義・ベジタリアン・マクロビオティックは本当に健康的?

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「妊娠糖尿病」の治療・対策方法!降りかかるリスクを回避するには

 

▼今すぐに糖尿病を改善したい!3日で血糖値を下げる方法

 

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薮内直純

薮内直純

株式会社イコールヒューマン。生活習慣病専門ライター。医療や医薬品に関する誤解を解き明かしながら、真実を追求した記事を提供中。

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