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糖尿病予防では「水分補給」も重要なポイント！

糖尿病の人は血糖値に注意して生活する必要があります。しかしながら、食生活で糖分に気をつけていたとしても意外な部分で血糖値を上げることもあります。それは水分補給の仕方です。糖尿病と水分補給について詳しく解説していきま […]

2018/07/23

血糖値を抑えつつ美味しく食事をしたい！糖質制限レシピの考え方

「糖質制限」という言葉を多くの方は聞いたことがあるでしょう。ただ実際にそれがどういうものなのか、しっかりと理解している方はもしかしたらそれほど多くないかもしれません。「糖質制限」といってもただ糖質を制限すればいいとい […]

2019/01/26

血便は直腸がんのサイン！すぐに医師の診察を

日本人の3人に1人が痔持ちだと言われますが、「痔だと思って放置していたが実は直腸がんだった」というケースがあります。肛門に近い「直腸」に出来る悪性腫瘍が直腸がんです。直腸がんについて、症状や検査方法、治療方法などを詳 […]

2017/05/18

あなたも無縁ではいられない？！統合失調症の症状と周辺環境を知る

統合失調症については、精神的な病気だと知ってはいるが詳しくは知らない、あるいは自分とは無縁な病気と考える人が多いのが実情です。確かに、誰でもかかる病気ではありませんが、それでも１００人に１人の割合で発症します。という […]

2017/01/08

もったいないから捨てられない！汚部屋化の原因が精神疾患というケースも

物を捨てられず、ついついため込んでしまうという人は意外と多いでしょう。しかし、その度が過ぎているのであれば、統合失調症などの精神疾患を疑ったほうがよいかもしれません。今回は、“捨てられない”が示す病気のサインについてご紹 […]

2016/01/04

乳がんは11人に1人がかかる！今すぐできるチェック方法で早期発見

日本国内における乳がんの罹患率は近年急速な高まりを見せていますが、その明確な原因は特定に至っておらず多方面で乳がんの早期発見を目的としたマンモグラフィ検査などの受診が推奨されています。また、乳がんの中には進行が早く、異 […]

2018/10/26

サプリより優秀！？さつまいものダイエット効果

健康的にダイエットをするなら、サプリなどに頼るより自然の食材を選びましょう。さつまいもはダイエット中の味方になってくれるうれしい食材です。 ▼【ベストセラーを無料プレゼント中！】今すぐダイエットを始めたい！1ヶ月で－10 […]

2015/12/19

糖尿病を克服した例！「罹ったら終わり」の時代は終わった？

糖尿病は一度罹患してしまうと完治させるのが難しく、「罹ったら終わり」という考え方がされていた時代もありました。そのため既に糖尿病と診断されている、あるいは血糖値が高く糖尿病予備軍だと医者に告げられた方などはその進行を抑 […]

2019/07/28

リンパマッサージで足の状態を改善！足痩せも期待できるかも

「むくみ」は疾患が原因になって起こる場合もありますが、顔や手や足など体幹から離れた部位に生じたものには一過性で特に心配のないむくみもあります。実はむくみは、体の状態を教えてくれているケースもあるのです。むくみを引き起 […]

2020/05/11