糖尿病になってしまうと健康的な生活を送ろうとするあまり、それまでの生活では当たり前に行っていたことをむやみに制限してしまいがちです。 しかし、本来必要のない制限は精神的な負担を増加させ健康面での「二次被害」を招いてしまう […]
日本には数多くの人気温泉地があります。 温泉の目的や楽しみは様々ですが、今回は「観光や旅行」にスポットを当て、首都圏からのアクセスも良い温泉を10ヶ所ご紹介します。 お馴染みの定番スポットはもちろん、新たな発見があるかも […]
近年では人気少年漫画の影響で子供の間でブームとなった「囲碁」ですが、実は右脳もよく使うゲームである事などから認知症予防に非常に効果的だと言われている注目のボードゲームなのです。 医学的に実証された『囲碁』の効果 近年では […]
「特に病気でもないのに、なぜか体重が減り続けている…」「毎日お腹いっぱい食べているのに体重減少が止まらない…」。 こんな症状が現れたら、それは大きな病の兆候かもしれません。 短期間のうちに著しく体重が減るということは、そ […]
近年、乳がんの罹患率、死亡率ともに増加傾向にあり、国においても定期的な検診を推奨しています。 原因はさまざまですが、乳がんになりやすい人とそうでない人の間に違いがあることをご存じでしょうか。 また、乳がんのリスクファクタ […]
「糖質制限」という言葉を多くの方は聞いたことがあるでしょう。 ただ実際にそれがどういうものなのか、しっかりと理解している方はもしかしたらそれほど多くないかもしれません。 「糖質制限」といってもただ糖質を制限すればいいとい […]
食道がんは食事に大きく影響する部位に発生するため、食道がんの治療後はそれまでと同じように食事ができるようになるのか、食事がとれなくなってしまったらどうするのか、といった治療後の食事について多くの不安や悩みが出てくることで […]
糖尿病の人は血糖値に注意して生活する必要があります。 しかしながら、食生活で糖分に気をつけていたとしても意外な部分で血糖値を上げることもあります。 それは水分補給の仕方です。 糖尿病と水分補給について詳しく解説していきま […]
身近に「糖尿病や糖尿病予備軍といわれてしまった」という人はいませんか。 糖尿病が気になる人にとって、血糖値のコントロールができているかどうかはとても重要です。 血糖値のコントロールは食事と運動の両輪で行っていきますが、と […]
日本人の3人に1人が痔持ちだと言われますが、「痔だと思って放置していたが実は直腸がんだった」というケースがあります。 肛門に近い「直腸」に出来る悪性腫瘍が直腸がんです。 直腸がんについて、症状や検査方法、治療方法などを詳 […]