血糖値を抑えつつ美味しく食事をしたい！糖質制限レシピの考え方
「糖質制限」という言葉を多くの方は聞いたことがあるでしょう。 ただ実際にそれがどういうものなのか、しっかりと理解している方はもしかしたらそれほど多くないかもしれません。 「糖質制限」といってもただ糖質を制限すればいいとい […]
2019/01/26舌の形が変わるとどうなる…？舌がん治療後の影響
舌がんは女性よりも男性に多くみられます。 飲酒や喫煙が原因とされており、口の中にできるがんの5割～6割を占めています。 舌がんは他のがんと同様に重症化すると命にかかわることもありますが、初期の段階でしこりができるなど舌の […]
2019/01/20身体の調子を整える！「菊芋」の歴史
最近、美容や健康に高い効果を発揮するとして「菊芋」が注目されています。 しかし、地域によっては菊芋を知らないという人もいるのではないでしょうか。 こちらでは、菊芋の歴史や効能などについて解説しています。 ▼【ベストセラー […]
2019/01/14高血圧予防のために水分を摂ろう！水分摂取の効果
年齢が上がると血圧が上がりやすくなるので、高血圧になる前に予防するように気をつけたいものです。 そこで心がけたいのが、こまめな水分補給です。 血圧と水分補給の間には深い関係があります。 水は私たちの体にとってなくてはなら […]
2019/01/07ヘモグロビンA1cの表記方法が「HbA1c」「A1C」の2種類あるのはなぜ？
ヘモグロビンA1cは糖尿病の検査方法の名前ですが、その数値にはHbA1c（JDS）やHbA1c（NGSP）、A1Cなどいくつかの表記があるので、混乱してしまう方もいるかもしれません。 現在ではHbA1c（JDS）が一般的 […]
2019/01/03胆管がんは「見つかってから死亡するまで」が早い理由とは？見つかった場合の対策方法
死亡率が高く知名度も高い肺がんや胃がん、大腸がんなどに比べると「胆管がん」はあまり知られていないかもしれません。 しかし、この胆管がんには検査で見つかってから死亡するまでが早いという特徴があり、他のがんとは若干異なるタイ […]
2018/12/27境界型糖尿病は「軽度な糖尿病」？深刻な問題が起こる前に自分でも対策を！
糖尿病ではなく「境界型糖尿病」という診断を受けるケースがありますが、境界型糖尿病と通常の糖尿病との違いがわからず不安になる方もいるでしょう。 健康診断後の精密検査で境界型糖尿病と発覚するケースは多いですが、しっかりと医師 […]
2018/12/23「カロリーを減らせば痩せられる」の嘘
健康やダイエットを気にしている人であれば、カロリーのことを知らない人はいないでしょう。 医師からカロリーを制限した食事を指導された人も多いでしょうし、誰もが一度は「カロリーを減らせば痩せられる」といった言葉をテレビや雑誌 […]
2018/12/17「減塩」せず薬も使わずに高血圧を治す簡単な方法とは？
高血圧の総患者数は1000万人を超えるといわれ、その数は今後も増えると予想されています。 そのためテレビや雑誌でも頻繁に取り上げられる病状の一つです。 多くの人にとって高血圧は、自覚症状もほとんどないため切羽詰まってはい […]
2018/12/02咽頭がんの主な症状と治療法（上咽頭がん・中咽頭がん・下咽頭がん）
「咽頭がん」という疾患に関して喉にできるがんという漠然とした知識を持っている方は多いことと思います。 しかし、この咽頭がんは、生じる場所によって「上咽頭がん」「中咽頭がん」「小咽頭がん」の3種類に分類することができ、その […]
2018/11/29