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「血糖値」一覧
2010年から糖尿病診断の基準に追加された「ヘモグロビンA1c」の正体
健康診査で実施される糖尿病の血液検査には2つの種類があります。 1つは、空腹時血糖、随時血糖などとも表現される血糖値です。 血糖値は血液中の糖分の値を測っているということはすぐにわかりますが、もう1つの糖尿病の検査、ヘモ […]
2019/11/17血糖値を下げる食事が大切！糖尿病の食事レシピの知識
糖尿病は血糖値が高くなることで生じる病気ですから、いかに高血糖を抑えるかが重要です。 日々の食事は血糖値の増減に大きく関わっているので、血糖値を正しくコントロールするためには適切な食事メニューが欠かせません。 糖質の多い […]
2019/11/04朝・昼・晩の3食別！高血圧改善に食べれるOK食品とNG食品
「高血糖」が高血圧の原因であるということをご存知でしょうか。 実は、血糖値の高さは高血圧と密接な関わりがあります。 そして、血糖値の高さというものは食事によって増減が激しくなります。 当然ながら、糖質の多いものを食べれば […]
2019/10/28糖尿病の診断基準「血糖値」と「ヘモグロビンA1c」の基準値とは
糖尿病は、重症化すると命にかかわるさまざまな合併症を引き起こします。 その重症化を防ぐためには早い段階で治療を開始することが大切です。 しかしながら、糖尿病初期の段階ではこれといった症状が現れないことも多く、気づいたら病 […]
2019/10/05要注意！血糖値が正常値から外れたとき起こること
家族や親族に罹患した人が多い方や甘いものが好きな方などは特に気を付けなければならない糖尿病。 糖尿病の発症を防ぐために日ごろから血糖値を気にしていても、その具体的な原因や解決策が分からないという方は少なくないでしょう。 […]
2019/08/11原因は炭水化物（糖質）！！食後に眠くなってしまう理由
毎日の食生活で気軽に口にしている「炭水化物」には、多くの「糖質」が含まれていることをご存知でしょうか。 炭水化物に多く含まれる糖質は、実は私たちの体にさまざまな影響をもたらすことがわかっています。 「昼食後に眠くなって仕 […]
2019/04/222型糖尿病は「筋トレ」で完治させられる？筋トレと血糖値の関係性
現代社会を反映し、もはや「国民病」とも言える糖尿病。 厚生労働省の平成26年「患者調査の概況」によると、糖尿病の患者数は全国で316万6,000人と発表されています。 このうち95%以上を占める「2型糖尿病」には近年の研 […]
2019/03/10血糖値を抑えつつ美味しく食事をしたい！糖質制限レシピの考え方
「糖質制限」という言葉を多くの方は聞いたことがあるでしょう。 ただ実際にそれがどういうものなのか、しっかりと理解している方はもしかしたらそれほど多くないかもしれません。 「糖質制限」といってもただ糖質を制限すればいいとい […]
2019/01/26糖尿病の検査項目5つを解説！血糖値の基準値と検査の流れ
糖尿病は事前の検査で発見することが重要です。 血液の中にある糖の濃度が高くなってしまう状態が糖尿病ですが、1型2型とあり、一般的に生活習慣が原因で発生するのは2型です。 糖尿病はブドウ糖を筋肉や肝臓へ取り込む働きをするイ […]
2018/09/09糖尿病予防では「水分補給」も重要なポイント！
糖尿病の人は血糖値に注意して生活する必要があります。 しかしながら、食生活で糖分に気をつけていたとしても意外な部分で血糖値を上げることもあります。 それは水分補給の仕方です。 糖尿病と水分補給について詳しく解説していきま […]
2018/07/23