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自分で出来るうつ病チェックと知られざる運動の効果
うつ病の治療法といえば「休養をとること」、そして薬物療法が一般出来ですが、研究が進むにつれ様々な方法が登場しています。 ウォーキングなどの有酸素運動も、うつ病に効果的であることは知られています。 ですが実は、場合によって […]
2017/01/06双子の統合失調症になる確率と遺伝との関係、筋トレの効果について
精神病と言われるものはストレスなどが原因で、遺伝の割合は少ないというケースが多いです。 しかし、統合失調症に関しては精神病の中では遺伝との関係性が高いと言われています。 ここでは、このような統合失調症と遺伝との関係につい […]
2017/02/15食生活の選択が癌の原因になるメカニズム
現在、日本の死因でもっとも多いのが「癌」です。 癌の原因は諸説ありますが、食生活や日々の習慣が影響している部分は少なくありません。 癌が発生するメカニズムを簡単に説明すると「細胞分裂のミス」と表現するとわかりやすいでしょ […]
2017/01/12卵巣がんがサイレントキラーと呼ばれる理由
女性特有のがん「卵巣がん」は「サイレントキラー（沈黙の病気）」といわれ、自覚症状のないまま進行していく恐ろしいがんです。 年間8000人以上の女性が卵巣がんになり、約5000人もの人が卵巣がんで亡くなっているといわれます […]
2017/05/25高血圧治療薬の気になる副作用について
平成20年の調査によると、我が国の高血圧患者数は7900万人です。成人の３人に1人の割合です。 そんな高血圧の治療に使われている降圧剤について解説していきます。 ▼【ベストセラーを無料プレゼント中！】今すぐに高血圧を改善 […]
2015/12/18身体の調子を整える！「菊芋」の歴史
最近、美容や健康に高い効果を発揮するとして「菊芋」が注目されています。 しかし、地域によっては菊芋を知らないという人もいるのではないでしょうか。 こちらでは、菊芋の歴史や効能などについて解説しています。 ▼【ベストセラー […]
2019/01/14境界型糖尿病は「軽度な糖尿病」？深刻な問題が起こる前に自分でも対策を！
糖尿病ではなく「境界型糖尿病」という診断を受けるケースがありますが、境界型糖尿病と通常の糖尿病との違いがわからず不安になる方もいるでしょう。 健康診断後の精密検査で境界型糖尿病と発覚するケースは多いですが、しっかりと医師 […]
2018/12/23「血糖値スパイク」こと食後血糖値の急上昇を抑えるコツ
50歳を超えると、身体のあちこちに不調が出てくる人は多いです。 特に生活習慣病は、ある一定の年齢を超えるとあらゆる形で表面化しやすいため、定期検診をきちんと受けて早めにケアをしていくことが大切です。 特に食後血糖値が高い […]
2018/05/26初期症状は気づきづらい…糖尿病が原因で起こる症状と対策
国民病ともいわれる糖尿病には、どのような初期症状がみられるのでしょうか。 糖尿病の初期症状では、痛みがないので病気の発見が遅れてしまうということも聞かれます。 また、糖尿病を発症することで、どのような合併症を引き起こすの […]
2018/02/26百害あって一利なし！？タバコが高血圧の原因になるメカニズム
高血圧でお悩みの方であれば、禁煙を勧められた経験をお持ちでしょう。 高血圧と喫煙は直接的な関係はないものの、健康に害を及ぼす原因には十分になり得ます。 今回はそんな、タバコと高血圧の関係について、さまざまな角度から見てい […]
2016/01/01