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人工透析が必要になる！「糖尿病性腎症」の恐ろしさと症状
生活習慣病は何も中年以降の病気ではありません。 最近では食生活の変化やデスクワークなどによる運動不足、飲酒や喫煙などさまざまなことが原因で、比較的若い世代でも生活習慣病予備軍となっている人も少なくなく、生活を改善しないと […]
2016/03/31なぜ糖尿病はインスリンや薬ではなく「食事」で改善すべきなのか？
糖尿病が疑われる人は2016年に1000万人に上ったと、厚生労働省の「国民健康・栄養調査」で公表されました。 「糖尿病の食事療法や運動は難しいので薬で治そう思います。どんな薬を飲めばよいですか？」という声はよく耳にします […]
2017/12/24初心者でも簡単！収穫が楽しい！ベランダ家庭菜園
ベランダでできる家庭菜園は少しのスペースがあれば簡単にできるので初心者にもおすすめです。キットも販売されているので利用すると便利です。 ベランダでも出来る家庭菜園 家庭菜園が初めてで心配な時には少しのスペースがあればでき […]
2016/02/01お酒の飲みすぎが原因で生活習慣病になるのはなぜ？酒と身体の関係
「お酒を飲みすぎると体に悪いことはわかっているけど、どうしてもやめられない…」という人も多いのではないでしょうか。 酒は百薬の長と言われますが、飲みすぎてしまうと様々な病の発症リスクを高めてしまいます。 しかし、アルコー […]
2020/03/10新陳代謝の仕組みと不可欠な栄養素とは？
私達の身体は約60兆個の細胞で出来ています。細胞と言うのは、小さな袋状の物で、袋の中には色々な物質が入っています。袋の形や大きさは各臓器により異なりますが、いずれにしても顕微鏡で見ることが出来るサイズです。 ここでは、細 […]
2016/07/20要注意！血糖値が正常値から外れたとき起こること
家族や親族に罹患した人が多い方や甘いものが好きな方などは特に気を付けなければならない糖尿病。 糖尿病の発症を防ぐために日ごろから血糖値を気にしていても、その具体的な原因や解決策が分からないという方は少なくないでしょう。 […]
2019/08/11リンパ浮腫の症状を放置するとどうなるの？デメリットは見た目だけにあらず
夕方になると足がむくんできて、シューズや靴下がきつくなったという経験をした方もいらっしゃるのではないでしょうか。 むくみを気にしている人は意外と多いといわれています。 しかし、むくみが起きている際の体の中はどのようになっ […]
2020/04/13糖尿病の名医はどうやって探せばいいの？
糖尿病は1型と2型と呼ばれる2種類があり、1型が先天性のものであるのに対して2型は生活習慣病の一つとして扱われます。 生活習慣とは、主に食事・運動・睡眠・ストレスの4つを指し、これらのバランスが乱れることで生活習慣病に繋 […]
2016/11/07ガン治療の三大療法「手術」「投薬」「放射線」！各治療法の特徴は？
胃がん・大腸がん・喉頭がんなど、年齢を重ねるにつれて気になるのががんです。 やはり40代から徐々に気になり始め、50代になると周りの友人などからがんの話を聞くようになり、60代になると明日は我が身かと不安になります。 い […]
2017/11/19食事制限中でもメニューは工夫次第！糖尿病治療中でも食べられるもの
糖尿病の治療中には、徹底した食事制限を強いられることもあり、好きな食べ物が食べられなくなる事は大きなストレスとなりがちです。 糖尿病の治療は長期に及ぶことが多く、その事は尚更と言えるでしょう。 しかしながら、最近では自身 […]
2017/10/30