「水中ウォーキング」一覧

水泳がキツイ・・・そんなあたなに「水中ウォーキング」のススメ

水中ウォーキングをご存知ですか？健康維持やダイエットの為に今水中ウォーキングをする人が増えています。理由は有酸素運動としてとても効果が高いからです。泳ぎが苦手な人でも安心して行えるのがポイントです。 ▼【ベストセラーを無 […]