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「うつ病」一覧
リンパ節の腫れは「慢性疲労症候群」が原因になっているかも！
首周りのリンパ節が腫れていることを指して「リンパ腺が腫れた」ということがありますが、リンパ節は腺ではありません。 リンパ節の腫れは感染症などで起こることが多いのですが、実はほかにもさまざまな原因で腫れることがあり、大きな […]
2020/03/23糖尿病の症状で体重が減る…あなたの体重減少は安全ですか？
「特に病気でもないのに、なぜか体重が減り続けている…」「毎日お腹いっぱい食べているのに体重減少が止まらない…」。 こんな症状が現れたら、それは大きな病の兆候かもしれません。 短期間のうちに著しく体重が減るということは、そ […]
2019/12/09認知症、アルツハイマー病、うつ、統合失調症を防ぐ食べ物とは？
近年、高齢化によって認知症やアルツハイマー病の増加が社会問題になっています。 日本で認知症を抱える人は460万人といわれます。 また、うつ病や統合失調症などの精神疾患の人は300万人を超えるといわれます。 認知症、アルツ […]
2017/12/09誤解の多い「糖質制限」とは
ダイエットがブームになることは多く、時代とともにいろいろなダイエット方法が流行してきました。 その中でも、ここ数年の間にかなり人気が出てきたダイエット方法として「糖質制限」というダイエット方法があります。 「糖質制限」は […]
2017/03/16躁うつ病 ～うつ病の2つの状態を持つ心を「認知行動療法」で認める～
うつ病と言えば心の風邪ともいわれる精神的な疾患の一種であり、ストレス社会とも呼ばれる現代においては特に珍しい病ではなくなってきています。 ひと口にうつ病とまとめられることの多い病気ですが、詳しく見ると症状によって2つのタ […]
2017/01/26抗うつ薬の効果の有無、抗うつ薬を使ったうつ病の治療について
うつ病の治療というと、真っ先に思い浮かぶのは抗うつ薬による治療でしょう。 ただ実際のところ、抗うつ薬の効果はどの程度あるものでしょうか？ また、抗うつ薬の副作用など、どのような使用上の注意点があるでしょうか？ このような […]
2017/01/16自分で出来るうつ病チェックと知られざる運動の効果
うつ病の治療法といえば「休養をとること」、そして薬物療法が一般出来ですが、研究が進むにつれ様々な方法が登場しています。 ウォーキングなどの有酸素運動も、うつ病に効果的であることは知られています。 ですが実は、場合によって […]
2017/01/06うつ病の人が必ず経験する苦悩とそこからの這い上がり方
うつ病になると、ほぼすべての人が葛藤を覚え、苦悩を経験します。 その葛藤や苦悩はうつ病になぜなってしまったのか、その要因から来るものがほとんどです。 逆に言えば、その葛藤や苦悩と向き合うことでうつ病の再発を防ぎ、予防に努 […]
2016/12/26肉食は本当に危険なの？肉や魚はビタミンやミネラルなど必須栄養素の宝庫
肉食や超低炭水化物食については様々な誤解や偏見、偽神話が流布されています。 ・肉食では必要栄養が摂れない ・動物脂肪は心臓疾患や癌の原因 ・炭水化物は健康によく、エネルギー源として大切 ・食物繊維は健康のために必要不可欠 […]
2016/11/17うつ病を徹底解説！統合失調症・精神疾患・神経伝達物質・薬物療法・食事療法・周囲の接し方の記事まとめ
うつ病や統合失調症といった精神疾患は、誰もがかかる可能性のある病気です。 過労やストレス、環境の変化などにより発症し、更年期や老年期にも起こりやすいと言われています。 罹患者は年々増えており、100万人を超えています。 […]
2016/09/11