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「動脈硬化」一覧
生活習慣病「高血圧」における病院との付き合い方
「毎年少しずつ血圧が高くなっている」「職場で血圧を測ってみたらとても高くてびっくりした」など、手軽に測れる血圧に関してのエピソードは多いのではないでしょうか。 「血圧が高い」と分かったら放っておかないで受診することが大切 […]
2021/04/18人間ドック・検査で「糖尿病予備軍」と発覚！健康のための特定保健指導の知識
血液中のブドウ糖の量（血糖値）が一定の割合を超えた状態を糖尿病と言いますが、糖尿病の最も怖い点は深刻な合併症を発症するリスクがあるというところです。 高血糖の状態が長く続くと脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などの心疾患、腎不全、 […]
2021/01/17糖尿病性腎症との違いもわかる！糖尿病性腎臓病（DKD）の特徴と治療について
「糖尿病と診断されたが、血糖値に気を付けるだけで大丈夫？」 「人工透析治療に移行しないためには、どんな検査を受ければいい？」 「アルブミン尿はなぜ出る？尿検査だけで腎臓の状態がわかるの？」などの疑問をお持ちの方もいるでし […]
2020/11/15見逃しやすい！「早朝高血圧」の原因と対処法
「早朝高血圧」という言葉をご存じでしょうか。 文字通り早朝に血圧が高くなってしまう病態です。 「早朝に血圧が高くなると何が問題なの？」と疑問に思う人もいるでしょう。 実は、この早朝高血圧は放っておくと脳や心臓系の命に関わ […]
2020/11/08低糖質の食事と普通の食事の違いを比較
低糖質の食事を始めたのに思うように血糖値が下がらない、体重がほとんど減らないといった悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 思うような効果が得られないのは食事法が根本的に間違っている可能性があります。 いくら糖質 […]
2020/10/05高血圧と診断されたときの食事内容・食習慣の見直し方
自分がもし高血圧だと指摘されたら戸惑ってしまう人もいるでしょう。 高血圧は明確な自覚症状があるわけではないことも要因として挙げられます。 高血圧になる原因には遺伝もありますが実は生活習慣によるものがほとんどです。 生活習 […]
2020/09/07高血圧対策としての禁煙｜実は知らないタバコと血圧の関係性
「タバコは健康によくない」となんとなく分かっていても、具体的にどのような仕組みで体に悪影響を及ぼすのかまで考える機会はあまり多くないでしょう。 タバコの煙は気体と燃えかすの粒子が混じったものです。 タバコの煙の気体の部分 […]
2020/05/18脚に出る糖尿病の初期症状｜血行の異常は身体の末端に現れる！
「糖尿病で足を切断した」などという話をご存じでしょうか。 「どうして糖尿病で足を切断することになるのだろう」「そうなる前に気づけなかったのか」など不思議に思う人も多いでしょう。 しかし、実際に糖尿病の方で足の切断を余儀な […]
2020/04/20高齢者が「血圧が高い状態」で居続けることの危険性
高齢になってくると多くの人にとって気になるのが「血圧」ではないでしょうか。 一般的に高齢になるほど血圧値が上がりやすくなることはよく知られています。 「自分は多少血圧が高くても大丈夫」「これまで元気だったから血圧が高くて […]
2020/01/26炭水化物抜きダイエットで身体を守る！？糖質摂取に警鐘を鳴らす研究
多くの人が一度はダイエットに挑戦してみようと思ったことがあるのではないでしょうか。 ダイエットには様々な方法がありますが、近年では「炭水化物抜きで身体を守る」ダイエットが注目されています。 炭水化物には糖質と食物繊維など […]
2019/09/10