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「脳梗塞」一覧
高血圧対策は「食事のレシピ＆日常の動作」に一工夫を加えればできる！
医師から高血圧と指摘され、どうやって血圧を下げたらいいのだろうと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今は日本人の2.6人に1人は高血圧といわれる時代ですが、加齢に伴う血管の衰えやストレス、生活習慣などが高血圧の発症 […]
2019/06/10高血圧治療の必要性！放置し続けると命に関わる…
健康診断で高血圧と診断されても、実際に痛みがあるわけではないので重要視しない人も多いのではないでしょうか。 遺伝だからストレスのためだからと高血圧を治療しないでいると、身体の中では血管に変化が生じてきてしまいます。 そし […]
2018/07/09「血糖値スパイク」こと食後血糖値の急上昇を抑えるコツ
50歳を超えると、身体のあちこちに不調が出てくる人は多いです。 特に生活習慣病は、ある一定の年齢を超えるとあらゆる形で表面化しやすいため、定期検診をきちんと受けて早めにケアをしていくことが大切です。 特に食後血糖値が高い […]
2018/05/26血糖値が高いことは身体にどう悪いの？高血糖で降り掛かるデメリット
高血糖の原因は食生活や運動不足によるものから、遺伝的にインスリンの分泌量が少ないと言ったものまで、様々な事柄を原因としてあげることができます。 一般的に血糖値が高い状態になってしまう原因としては、上述した中でもバランスの […]
2017/10/23高脂血症（脂質異常症）を徹底解説！ コレステロール・中性脂肪・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中の記事まとめ
高脂血症という病気は、血液中のコレステロールや中性脂肪が高い状態をいいます。 2007年より「脂質異常症」という病名に変わりましたが、現在でも「高脂血症」という呼び方は使われています。 厚生労働省の調査によると患者数は2 […]
2016/10/07誤解の多い栄養素「コレステロール」とは？ LDL・HDL・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中・脂質異常症の記事まとめ
コレステロールは人間の体に絶対に欠かせない栄養素です。 それにも関わらず、コレステロールには悪い栄養素の代名詞のようなイメージがつきまとっています。 LDLコレステロールが増えすぎると、血管を詰まらせたり動脈硬化を進行さ […]
2016/10/04動脈硬化をまとめて解説！心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中・糖尿病・高血圧・中性脂肪・コレステロールの記事まとめ
「動脈硬化」はよく知られる病名ですが、その内容は意外と知られていません。 動脈硬化そのものは数値で示されるような基準はなく、自覚症状もほとんどありません。 そのため病気が進行していることに気付きにくく放置されがちです。 […]
2016/09/29健康的にダイエット！肥満・生活習慣病・食事法・有酸素運動・ダイエット法の記事まとめ
「肥満は万病のもと」という言葉があります。 これはまさに言葉どおり、肥満は様々な生活習慣病のリスクがあることを警告しています。 日本肥満症予防協会によると、肥満に関連する疾患として以下の11の病気を挙げています。 糖尿病 […]
2016/09/20高血圧を徹底解説！血圧・血管・塩分・高血圧合併症・高血圧治療薬・食事療法の記事まとめ
高血圧（高血圧症）は、血圧が基準値よりも高くなってしまう病気ですが、生活習慣病の中でも最も知名度が高い病気といえるでしょう。 高血圧は日本国内に約3,000万人以上もいると言われる国民病で、中高年層においては最も罹患者の […]
2016/09/08糖尿病を徹底解説！血糖値・インスリン・糖尿病合併症・糖尿病専門医・食事療法の記事まとめ
日本では、糖尿病の総患者数は300万人以上います。 ただ糖尿病は自覚症状が少ないため、異変に気付かない糖尿病予備群は1000万人以上いるといわれます。 糖尿病を放置すると様々な合併症を引き起こし、末期には失明したり透析治 […]
2016/09/05