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「カリウム」一覧
生活習慣病「高血圧」における病院との付き合い方
「毎年少しずつ血圧が高くなっている」「職場で血圧を測ってみたらとても高くてびっくりした」など、手軽に測れる血圧に関してのエピソードは多いのではないでしょうか。 「血圧が高い」と分かったら放っておかないで受診することが大切 […]
2021/04/18更年期高血圧の症状と治療法。女性と関係が深い血圧のお話
女性は45歳～55歳くらいの間に更年期を迎えることが多いです。 この時期、体のほてりやめまい、頭痛など更年期症状と呼ばれるさまざまな症状が見られます。 その中のひとつに「更年期高血圧」があることをご存じでしょうか。 更年 […]
2020/10/12【注意】カリウム摂取で高血圧対策をできるのは「腎臓が元気な人」に限ります！
高血圧は動脈硬化や脳卒中の原因となるものですが、血圧を下げる方法としてカリウムがあります。 カリウムは人体に欠かせないミネラルのひとつで、血圧が上がる原因となるナトリウムの体外への排出を促進する機能があります。 高血圧の […]
2019/03/18高血圧に有効なカリウムが多く含まれている食品とは？
ある程度年齢を重ねると、健康診断などで高血圧だと診断される方が増えてきます。 平成26年に行われた厚生労働省による国民調査では、最高血圧が140mmHg以上の高血圧と診断された人が男性は36.2％、女性の場合でも26.8 […]
2017/01/23