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高血圧予防のために水分を摂ろう！水分摂取の効果

年齢が上がると血圧が上がりやすくなるので、高血圧になる前に予防するように気をつけたいものです。 そこで心がけたいのが、こまめな水分補給です。 血圧と水分補給の間には深い関係があります。 水は私たちの体にとってなくてはなら […]