「運動強度」一覧

糖尿病予防と運動について。改善につながる運動の知識

糖尿病はさまざまな合併症を引き起こし重症化すると死に至ることもある病気です。 その症状を改善するための方法のひとつとして「運動療法」が挙げられます。 ただし、糖尿病の症状改善を目的とした運動を行う際にはただやみくもに体を […]