「過呼吸症候群」一覧

「肉体的・心理的ストレスの回避」は高い血圧の正常化に繋がる！

「ストレスは万病の元」という言葉は良く聞きますが、高い血圧の一因にもなるということをご存じでしょうか。 特に高齢者の方にとってはそれが原因で体調を崩すなど、情けないことだと考えてしまいがちな面もあるでしょう。 気合で乗り […]