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「高齢者」一覧
高齢者が高血圧を改善するための基礎知識
高齢者は加齢とともに血管も老化し腎臓病や糖尿病と合併して高血圧を発症しやすくなります。 また高血圧症は自覚症状に乏しいことからサイレントキラーとも呼ばれています。 そのままにしておくと、特に高齢者の場合は血管の動脈硬化に […]
2020/12/14高齢者が「血圧が高い状態」で居続けることの危険性
高齢になってくると多くの人にとって気になるのが「血圧」ではないでしょうか。 一般的に高齢になるほど血圧値が上がりやすくなることはよく知られています。 「自分は多少血圧が高くても大丈夫」「これまで元気だったから血圧が高くて […]
2020/01/26「肉体的・心理的ストレスの回避」は高い血圧の正常化に繋がる！
「ストレスは万病の元」という言葉は良く聞きますが、高い血圧の一因にもなるということをご存じでしょうか。 特に高齢者の方にとってはそれが原因で体調を崩すなど、情けないことだと考えてしまいがちな面もあるでしょう。 気合で乗り […]
2017/12/17低栄養状態を防ぎ寿命を延ばす方法
高齢期はからだの栄養状態の低下が老化を加速させ、病気の発症を促すと理解できます。高齢期には低栄養を予防して、老化を先送りするための食事を最優先させなければなりません。 ここでは、高齢者と栄養、そして、平均寿命についてみて […]
2016/08/08