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「マッサージ」一覧
こむら返りになったときの対処法は？原因を知って正しく予防
激しい運動をした直後や就寝中などにこむら返りになり、歩行ができないほどの強い痛みを感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 こむら返りはふくらはぎ以外の筋肉がつる現象と同じものと考えられがちですが、この部位ならでは […]
2018/11/25こむら返りの原因7つ｜病気のサインかも？生活習慣の改善ポイント
運動をしている最中や就寝中などに足がつり、歩けない程の痛みを感じたことがある方は多いかもしれません。 筋肉が収縮して起きるこのような足がつる現象のなかでも、ふくらはぎの筋肉が収縮する「こむら返り」は、癖になってしまうと少 […]
2018/10/22足の甲のむくみが特に酷いとお悩みのあなたへ
毎日夕方近くになると、「何となく靴がきつくなる」ような感覚になることはありませんか。 特に一日中立ったまま仕事をしていたり、逆に座りっぱなしでデスクワークに勤しんでいたりすると、このように靴がきつくなるほど「足の甲が浮腫 […]
2017/06/29リンパのむくみの原因と症状
「足のむくみ」は、若い女性だけの症状や悩みではなく、高齢者や男性のあいだでも増えています。 そんな足のむくみ大いに関係しているのが「リンパ」です。 ここでは、リンパのむくみについて、原因や症状、治療法や予防法についてご紹 […]
2017/06/26ふくらはぎのむくみが気になるあなたへ
夕方になると、ふくらはぎがむくんでくるというお悩みをお持ちの方は多いと思います。 朝履いたときにはすっと上がったブーツのチャックが夕方になるとパンパンで動かしにくかったり、靴がどうもきつく感じるという場合、それは「ふくら […]
2017/04/19高齢者の足のむくみは病気のサインかも！？
「むくみ」は年齢に関係なく起こる症状であり、多くの人が抱えている足の悩みの一つです。 むくみは、生活習慣などによる「生理的なむくみ」と「病気の症状としてのむくみ」があります。 ここでは、高齢者の足のむくみについて、その原 […]
2017/04/13【ルピエライン】天然エキスと植物成分で足先の冷えを改善！
足が冷えて寝つきが悪い、足がむくんで痛いなんて経験がある人は多いでしょう。 また、乾燥が酷くて痒みが伴ってしまったり、湿疹が出てしまうほど掻き毟ったことがあるという人もいますよね。 特に冬の気温が低い時期には、冷えも乾燥 […]