運動と血糖値の増減には大きな関係があります。 運動不足はなぜ糖尿病のリスクを高め、その原因と言われるのか、また糖尿病の治療にはなぜ運動が有効なのか、こうした点を知ることは糖尿病の予防や糖尿病を根本的に治療するうえでとても […]
あなたは「血糖値」と聞くと、何を思い浮かべますか? もしかしたら、健康診断で高血糖と診断されて悩んでいる人、または話題の糖質制限ダイエットで血糖値のコントロールに励んでいる人もいるのではないでしょうか。 では、血糖値が高 […]
血糖値は、高すぎても低くすぎても健康に害を与えます。 糖尿病や低血糖症の人はもちろん、健康診断で糖尿病を指摘された人も自分の血糖値の状態は気になります。 血糖値は「血糖値測定器」があれば、病院へ行かずとも自分でも測定する […]
2010年の国民健康・栄養調査にて2002年と2010年の糖尿病患者の割合が算出されました。 その調査によると、男女ともに40代を越えたあたりから糖尿病が強く疑われている比率が上昇しています。 男性は40-49歳が4.4 […]
糖尿病は1型と2型と呼ばれる2種類があり、1型が先天性のものであるのに対して2型は生活習慣病の一つとして扱われます。 生活習慣とは、主に食事・運動・睡眠・ストレスの4つを指し、これらのバランスが乱れることで生活習慣病に繋 […]
「果糖」という名前を見たり聞いたりしたことはあると思います。 その名称から「果物に含まれる糖」とイメージしやすいかもしれません。 ただ果糖は、果物・フルーツにだけ含まれているものではありません。 少し形を変え、実にさまざ […]
ひと昔前まで、日本人は世界でも有数の長寿国としてその名を知られていました。 ところが近年は食生活の乱れなどにより様々な生活習慣病に罹患する人が増え、今や日本人の5人に1人が糖尿病もしくはその予備軍だとされています。 糖尿 […]
現代病とも呼ばれる糖尿病は、ここ近年急激に患者数が増えています。 その背景には、生活習慣の乱れや暴飲暴食、ストレスがあるようです。 この病気は遺伝性が高いと言われ、親族に罹患者がいると発症しやすいと言われていますが、実は […]
糖尿病は今や国民病とも言われます。 それほどまでに患者数も多く、よく知られた病気の一つです。 ただ、意外に知られていない重要な事実があります。 巨大な社会常識や、今となっては動かしがたい習慣のために、広く知れ渡ることのな […]
日本では、糖尿病の総患者数は300万人以上います。 ただ糖尿病は自覚症状が少ないため、異変に気付かない糖尿病予備群は1000万人以上いるといわれます。 糖尿病を放置すると様々な合併症を引き起こし、末期には失明したり透析治 […]