血圧を下げるのは有酸素運動！お手軽な運動で血圧を正常化しましょう
生活習慣病の中でも高血圧は、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす重大な症状の一つでありながら、その症状は患者自身で自覚する事が難しく、健康診断などで初めて自分が高血圧である事を知る方も多いようです。 現在では国内だけでおよそ […]
2017/11/27ガン治療の三大療法「手術」「投薬」「放射線」！各治療法の特徴は？
胃がん・大腸がん・喉頭がんなど、年齢を重ねるにつれて気になるのががんです。 やはり40代から徐々に気になり始め、50代になると周りの友人などからがんの話を聞くようになり、60代になると明日は我が身かと不安になります。 い […]
2017/11/19検診や人間ドックで、癌は早めに発見できる！
癌はいまや珍しい病気ではなくなってきました。 日本人の２人に１人が癌になり、3人に１人が癌で亡くなるというデータがあります。 男女で分けると、生涯で癌が発症する確率は男性がおよそ60％、女性がおよそ45％と男性の方が少し […]
2017/11/05食事制限中でもメニューは工夫次第！糖尿病治療中でも食べられるもの
糖尿病の治療中には、徹底した食事制限を強いられることもあり、好きな食べ物が食べられなくなる事は大きなストレスとなりがちです。 糖尿病の治療は長期に及ぶことが多く、その事は尚更と言えるでしょう。 しかしながら、最近では自身 […]
2017/10/30血糖値が高いことは身体にどう悪いの？高血糖で降り掛かるデメリット
高血糖の原因は食生活や運動不足によるものから、遺伝的にインスリンの分泌量が少ないと言ったものまで、様々な事柄を原因としてあげることができます。 一般的に血糖値が高い状態になってしまう原因としては、上述した中でもバランスの […]
2017/10/23「運動不足」は2型糖尿病の原因になる？血糖値と運動の関係性
運動と血糖値の増減には大きな関係があります。 運動不足はなぜ糖尿病のリスクを高め、その原因と言われるのか、また糖尿病の治療にはなぜ運動が有効なのか、こうした点を知ることは糖尿病の予防や糖尿病を根本的に治療するうえでとても […]
2017/10/16食事制限&投薬のスタイルに変化あり！最新の糖尿病治療法！
一般的に、糖尿病の治療法は主に「食事制限」「運動」「投薬」の三つが行われています。 しかし、これらの治療法も年々進化し、最新の治療法はアプローチや取り組み方も大きく変わってきました。 具体的にどこが変わったのか、従来のも […]
2017/10/02症状は無くても身体は悲鳴をあげているかも…糖尿病の予兆をセルフチェック！
糖尿病は自覚症状がない病気としても知られています。 ほんのちょっとしたことが糖尿病の予兆であったり危険信号となったりします。 日々の食生活や生活習慣、体調の変化、持病などをセルフチェックして糖尿病の兆候が出ていないかを確 […]
2017/09/24下肢静脈瘤とはどんな病気？
「下肢静脈瘤」という名前を聞いたことがあるでしょうか？ 足の血管が蛇行して青く浮き出たり、クモの巣状に青く浮き出るため見た目にも気持ち悪い病気で、また血管が破裂してしまうのではないか、足を切断するようなことはないかと不安 […]
2017/07/16胃がんはストレスから引き起こす？
食べ過ぎたり、ストレスが溜まったときに胃が痛くなった経験はあると思いますが、その胃に起こる癌が日本人がなりやすいと言われる癌が「胃がん」です。 以前と比べると胃がんの死亡率は下がっているとはいえ、患者数も死亡数も癌全体で […]
2017/07/13