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「糖尿病」一覧
タバコは糖尿病の原因にもなりうる！肺がん以外にも警戒したいタバコの害
「タバコを止める気はない」「タバコは体に悪いと分かっているけどやめられない」そう思っている方は、もしかしたら本当のタバコの煙の怖さをまだ知らないのかもしれません。 ここでは、タバコの煙が喫煙者や周りの人の健康に与える影響 […]
2020/02/17血糖値が高い人は「水を飲むこと」を習慣にしてみましょう
糖尿病は進行することでさまざまな合併症を引き起こす病気であるため、放っておくと失明や手足の切断、さらには生命にも危険が及ぶほどの症状が生じてしまう危険性を伴います。 糖尿病の重症化を防ぐためには日ごろから血糖コントロール […]
2020/02/11高齢者が「血圧が高い状態」で居続けることの危険性
高齢になってくると多くの人にとって気になるのが「血圧」ではないでしょうか。 一般的に高齢になるほど血圧値が上がりやすくなることはよく知られています。 「自分は多少血圧が高くても大丈夫」「これまで元気だったから血圧が高くて […]
2020/01/26糖尿病の食事制限が続けられない！糖尿病燃え尽き症候群との付き合い方
糖尿病を患い長いあいだ食事制限を続けているのになかなか成果が出ないという方は少なくありません。 精神的に参ってしまって「燃え尽き症候群」になってしまう人も多くいます。 糖尿病の治療と食事制限は長い期間にわたって続くので、 […]
2020/01/20糖尿病の治療における食事・運動以外のアプローチ！「手術」での改善
糖尿病の予防と治療の重要な柱が食事療法、運動療法、薬物療法だということは広く知られています。 実は最近になって糖尿病治療の選択肢が増えました。 それが糖尿病の手術療法です。 これまで糖尿病の治療で外科に行くということは合 […]
2020/01/05糖尿病の症状で体重が減る…あなたの体重減少は安全ですか？
「特に病気でもないのに、なぜか体重が減り続けている…」「毎日お腹いっぱい食べているのに体重減少が止まらない…」。 こんな症状が現れたら、それは大きな病の兆候かもしれません。 短期間のうちに著しく体重が減るということは、そ […]
2019/12/092010年から糖尿病診断の基準に追加された「ヘモグロビンA1c」の正体
健康診査で実施される糖尿病の血液検査には2つの種類があります。 1つは、空腹時血糖、随時血糖などとも表現される血糖値です。 血糖値は血液中の糖分の値を測っているということはすぐにわかりますが、もう1つの糖尿病の検査、ヘモ […]
2019/11/17血糖値を下げる食事が大切！糖尿病の食事レシピの知識
糖尿病は血糖値が高くなることで生じる病気ですから、いかに高血糖を抑えるかが重要です。 日々の食事は血糖値の増減に大きく関わっているので、血糖値を正しくコントロールするためには適切な食事メニューが欠かせません。 糖質の多い […]
2019/11/04朝・昼・晩の3食別！高血圧改善に食べれるOK食品とNG食品
「高血糖」が高血圧の原因であるということをご存知でしょうか。 実は、血糖値の高さは高血圧と密接な関わりがあります。 そして、血糖値の高さというものは食事によって増減が激しくなります。 当然ながら、糖質の多いものを食べれば […]
2019/10/28糖尿病の人が気になるお酒・タバコ・外食の豆知識
糖尿病になってしまうと健康的な生活を送ろうとするあまり、それまでの生活では当たり前に行っていたことをむやみに制限してしまいがちです。 しかし、本来必要のない制限は精神的な負担を増加させ健康面での「二次被害」を招いてしまう […]
2019/10/20