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「セロトニン」一覧
健康な身体をつくる！糖質制限ダイエットの運動と習慣づくり
情報化社会の現代では、インターネットで「ダイエット」と検索すれば選びきれないほど無数の情報を手にすることができます。 その中から様々な種類のダイエットを試してみたけれど、どれも思うような効果は得られなかったという方もいる […]
2020/12/06腸は「第2の脳」－免疫力を半減させる食べ物とは？－
「腸」の役割というと、食べ物を分解し、消化・吸収を行い、不要なものを排泄している器官です。 ですが、それだけでありません。 「腸は第2の脳」と言われるほど、私たちの脳の働きや精神状態に大きく関係しています。 その仕組みを […]
2017/06/06双子の統合失調症になる確率と遺伝との関係、筋トレの効果について
精神病と言われるものはストレスなどが原因で、遺伝の割合は少ないというケースが多いです。 しかし、統合失調症に関しては精神病の中では遺伝との関係性が高いと言われています。 ここでは、このような統合失調症と遺伝との関係につい […]
2017/02/15抗うつ薬の効果の有無、抗うつ薬を使ったうつ病の治療について
うつ病の治療というと、真っ先に思い浮かぶのは抗うつ薬による治療でしょう。 ただ実際のところ、抗うつ薬の効果はどの程度あるものでしょうか？ また、抗うつ薬の副作用など、どのような使用上の注意点があるでしょうか？ このような […]
2017/01/16自分で出来るうつ病チェックと知られざる運動の効果
うつ病の治療法といえば「休養をとること」、そして薬物療法が一般出来ですが、研究が進むにつれ様々な方法が登場しています。 ウォーキングなどの有酸素運動も、うつ病に効果的であることは知られています。 ですが実は、場合によって […]
2017/01/06