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「認知行動療法」一覧
躁うつ病 ～うつ病の2つの状態を持つ心を「認知行動療法」で認める～
うつ病と言えば心の風邪ともいわれる精神的な疾患の一種であり、ストレス社会とも呼ばれる現代においては特に珍しい病ではなくなってきています。 ひと口にうつ病とまとめられることの多い病気ですが、詳しく見ると症状によって2つのタ […]
2017/01/26抗うつ薬の効果の有無、抗うつ薬を使ったうつ病の治療について
うつ病の治療というと、真っ先に思い浮かぶのは抗うつ薬による治療でしょう。 ただ実際のところ、抗うつ薬の効果はどの程度あるものでしょうか？ また、抗うつ薬の副作用など、どのような使用上の注意点があるでしょうか？ このような […]
2017/01/16あなたも無縁ではいられない？！統合失調症の症状と周辺環境を知る
統合失調症については、精神的な病気だと知ってはいるが詳しくは知らない、あるいは自分とは無縁な病気と考える人が多いのが実情です。 確かに、誰でもかかる病気ではありませんが、それでも１００人に１人の割合で発症します。 という […]
2017/01/08うつ病の人が必ず経験する苦悩とそこからの這い上がり方
うつ病になると、ほぼすべての人が葛藤を覚え、苦悩を経験します。 その葛藤や苦悩はうつ病になぜなってしまったのか、その要因から来るものがほとんどです。 逆に言えば、その葛藤や苦悩と向き合うことでうつ病の再発を防ぎ、予防に努 […]
2016/12/26