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「コレステロール」一覧
安くて簡単だから習慣的に取り入れられる！コレステロールを下げる5つの食材
コレステロールは、血液中の脂質の一種で、おもに、肉や魚、卵や乳製品などの動物性食品に多く含まれていますが、特に、悪玉と呼ばれるLDLコレステロールは、増えすぎると動脈硬化の原因にもなるので、値を下げることが必要です。 そ […]
2016/04/18基準値ってどれくらい？高くても低すぎても健康を害す可能性のある中性脂肪値について
健康な体を維持するうえで注意したいのが、中性脂肪の数値です。 中性脂肪とは、適量であれば人間の身体を動かすエネルギー源となる大切な物質ですが、過度に存在するとコレステロールを作り出して悪影響を与えるという、困った一面も持 […]
2016/03/25自覚症状がほとんどない！放おっておくと危険な「高脂血症」とは
近年では食生活や生活スタイルの欧米化によって、様々な生活習慣病が増加してきています。中でも高脂血症は高コレステロール血症とも呼ばれ、悪化すると健康に与える影響が大きいため問題視されています。 特に怖いのが、高脂血症は自覚 […]
2016/03/10高脂血症に効く薬ってどんなもの？種類と効果について
高脂血症の状態が長く続くと動脈硬化を引き起こし、動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞を招きます。 食事や運動などの生活習慣の見直しだけでは検査数値が改善しない場合は、薬を使って高脂血症を治療し、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし […]
2016/03/08糖尿病初期の危険サイン？糖尿病のリスクを高める「食後血糖値」とは
食後血糖値は食べ物で摂取したブドウ糖が、一定の時間後にどのくらい血液中に残っているかを示す数値になり、検査で正確な数値を知ることで、糖尿病の発症リスクの回避と他の病気を防ぐ目的があります。 食後血糖値が高くなり血液状態が […]
2016/03/04