糖質制限ダイエットという言葉をテレビや雑誌などで聞いたことがあって興味があるものの、具体的にどうすればよいのか分からないという人は少なくないでしょう。 正しい糖質制限ダイエットについて理解を深め健康なダイエットで気になる […]
糖尿病には「1型糖尿病」「2型糖尿病」がありますが、その違いはご存知でしょうか? 糖尿病という名前は同じでも、その内容は1型と2型とは別の病気といってもよいほどの違いがあります。 1型糖尿病はどのような病気なのか、どのよ […]
糖尿病が疑われる人は2016年に1000万人に上ったと、厚生労働省の「国民健康・栄養調査」で公表されました。 「糖尿病の食事療法や運動は難しいので薬で治そう思います。どんな薬を飲めばよいですか?」という声はよく耳にします […]
運動と血糖値の増減には大きな関係があります。 運動不足はなぜ糖尿病のリスクを高め、その原因と言われるのか、また糖尿病の治療にはなぜ運動が有効なのか、こうした点を知ることは糖尿病の予防や糖尿病を根本的に治療するうえでとても […]
一般的に、糖尿病の治療法は主に「食事制限」「運動」「投薬」の三つが行われています。 しかし、これらの治療法も年々進化し、最新の治療法はアプローチや取り組み方も大きく変わってきました。 具体的にどこが変わったのか、従来のも […]
血糖値は、高すぎても低くすぎても健康に害を与えます。 糖尿病や低血糖症の人はもちろん、健康診断で糖尿病を指摘された人も自分の血糖値の状態は気になります。 血糖値は「血糖値測定器」があれば、病院へ行かずとも自分でも測定する […]
2010年の国民健康・栄養調査にて2002年と2010年の糖尿病患者の割合が算出されました。 その調査によると、男女ともに40代を越えたあたりから糖尿病が強く疑われている比率が上昇しています。 男性は40-49歳が4.4 […]
糖尿病は今や10人に1人に発症すると言われている生活習慣病の1つです。 なぜそこまで患者数が増えてしまったのかという背景に、食生活の欧米化やストレス社会があると言われています。 普段の生活を規則正しいものにすることや、バ […]
現代病とも呼ばれる糖尿病は、ここ近年急激に患者数が増えています。 その背景には、生活習慣の乱れや暴飲暴食、ストレスがあるようです。 この病気は遺伝性が高いと言われ、親族に罹患者がいると発症しやすいと言われていますが、実は […]
現在日本で約316万6000人以上(厚生労働省『平成26年患者調査の概況』)が診断されている「糖尿病」。 生活習慣病の代表でもある糖尿病は自覚症状が少ないため、異変に気付いていない糖尿病予備軍の数はその倍以上にもなると言 […]