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３大死因の原因にもなる？！知らないと怖い「生活習慣病」の予防法と基礎知識
有害物質・病原体などの外部環境要因、そして遺伝子による遺伝要因は病気の発症・進行に深く関わりを持っています。そこにもう一つ大きな影響を及ぼす要因として、普段の生活習慣も加えることが出来ます。 生活習慣病とは、普段の生活を […]
2016/03/05癌の原因になりうるストレス！癌とストレスの関係性とは？
癌の原因は様々ですが、「ストレス」が癌の原因になるという因果関係に多くの医師や専門家が注目しています。 なぜストレスが癌の原因になるといわれているのか、その理由やメカニズムを解説するとともに、どのような対策を行えばよいの […]
2018/09/04珍しい癌の種類｜例が少なすぎて治療法が定まっていない癌もある
2019年の癌統計予測によると、男女合わせて多い癌は1位が「大腸癌」、2位が「胃癌」、3位が「肺癌」となっています。 いずれも罹患数は10万人を超えており、全癌の罹患数約100万人のうちこれら３つの割合が大きな割合を占め […]
2020/04/06血圧を下げるのは有酸素運動！お手軽な運動で血圧を正常化しましょう
生活習慣病の中でも高血圧は、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす重大な症状の一つでありながら、その症状は患者自身で自覚する事が難しく、健康診断などで初めて自分が高血圧である事を知る方も多いようです。 現在では国内だけでおよそ […]
2017/11/27生活習慣病予防＆生活習慣改善を目指す「健康日本21」はどのような運動？
日本では国民の健康維持および増進を目的とした国主導の政策が数十年前からおこなわれてきました。 近年はこれまで実施されてきた政策をさらに改善し、中身を充実化させた「健康日本21」と呼ばれる新たな取り組みが始まっています。 […]
2020/06/01糖尿病の三大合併症の「糖尿病性神経障害」ってどんな症状？
糖尿病は危険な合併症がある病気としてよく言われますが、中でも症状や生活に与える影響が深刻なものを三大合併症と呼びます。この3つのうち、一番最初に症状が現れるのが糖尿病性神経障害という合併症です。 糖尿病性神経障害とは、糖 […]
2016/04/01食事に唐辛子を入れると高血圧対策になる！「カプサイシン」のパワーに迫る
あなたは「カプサイシン」をご存知でしょうか？ これは唐辛子の辛味となっている成分ですが、このカプサイシンには血圧を下げる効果や冷え性、便秘などにも有効であるとして注目されています。 カプサイシンのもつパワーについて詳しく […]
2018/08/06原因は炭水化物（糖質）！！食後に眠くなってしまう理由
毎日の食生活で気軽に口にしている「炭水化物」には、多くの「糖質」が含まれていることをご存知でしょうか。 炭水化物に多く含まれる糖質は、実は私たちの体にさまざまな影響をもたらすことがわかっています。 「昼食後に眠くなって仕 […]
2019/04/2250代から急増！前立腺がん
男性だけにある臓器といえば「前立腺」ですが、そこに発症するがんが「前立腺がん」です。 前立腺がんは、人種や地域によって発症する割合が異なっており、欧米では男性の20％が１度は前立腺がんになるともいわれます。 日本での割合 […]
2017/02/26こんな人が危ない！うつ病の原因になりやすい性格と症状
うつ病になる原因は様々ですが、中には同じ環境で同じような精神的な負荷があったとしても、うつ病になる人とならない人がいます。このため、うつ病になる原因の一つとしては性格的な気質も関係していると言われており、特に性格は重要な […]
2016/05/12