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2型糖尿病は「筋トレ」で完治させられる？筋トレと血糖値の関係性
現代社会を反映し、もはや「国民病」とも言える糖尿病。 厚生労働省の平成26年「患者調査の概況」によると、糖尿病の患者数は全国で316万6,000人と発表されています。 このうち95%以上を占める「2型糖尿病」には近年の研 […]
2019/03/10糖尿病で入院になってしまった場合、費用、期間はどのくらい？
ひと昔前まで、日本人は世界でも有数の長寿国としてその名を知られていました。 ところが近年は食生活の乱れなどにより様々な生活習慣病に罹患する人が増え、今や日本人の5人に1人が糖尿病もしくはその予備軍だとされています。 糖尿 […]
2016/10/22炭水化物抜きダイエットで食べて良い食品と悪い食品
「炭水化物抜きダイエット」「糖質制限食」「ローカーボ・ダイエット」「アトキンス・ダイエット」… 近年の糖質制限ブームによって、これらの食事法が注目されています。 今回は、炭水化物抜きダイエットを行う際に食べて良い食品と悪 […]
2017/06/11「リンパ浮腫」の症状はどのような段階を踏んで進んでいくの？
リンパ浮腫というむくみの病気をご存知でしょうか。 近年ではリンパ浮腫への関心が高まり、発症を予防するための指導や、弾性着衣の費用が健康保険適用にもなりました。 リンパ浮腫はどのようなもの症状なのか、またその進行の流れを含 […]
2018/03/05糖尿病治療最前線！お医者さんに聞いた3つの基本
糖尿病は、糖尿病そのものよりもそこから派生する合併症の症状が命にかかわるものが多いという特徴があります。 糖尿病治療の目的は、高血糖が原因で引き起こされる血管合併症や神経障害などの予防です。 それに加えて、糖尿病治療で血 […]
2015/12/15タオルで簡単に高血圧対策！「ハンドグリップ法」とは
年齢が上がるにつれて血圧は上がりやすくなります。 たとえ現在は血圧が正常で今は大丈夫だと思っていても将来的にはその限りではありません。 高血圧になる可能性は誰にでもあるといえるので、日頃から血圧の推移に気をつけて、正常な […]
2018/03/112010年から糖尿病診断の基準に追加された「ヘモグロビンA1c」の正体
健康診査で実施される糖尿病の血液検査には2つの種類があります。 1つは、空腹時血糖、随時血糖などとも表現される血糖値です。 血糖値は血液中の糖分の値を測っているということはすぐにわかりますが、もう1つの糖尿病の検査、ヘモ […]
2019/11/17お風呂には血糖値を下げる効果がある！血糖コントロールに繋がる入浴方法
血糖値が高い状態が続くとさまざまな不調が生じ、場合によっては糖尿病を発症することもあります。 そのため血糖値が高めの方は日々の生活の中で血糖値コントロールを意識することが大切です。 血糖値をコントロールするための方法には […]
2020/06/15原因は炭水化物（糖質）！！食後に眠くなってしまう理由
毎日の食生活で気軽に口にしている「炭水化物」には、多くの「糖質」が含まれていることをご存知でしょうか。 炭水化物に多く含まれる糖質は、実は私たちの体にさまざまな影響をもたらすことがわかっています。 「昼食後に眠くなって仕 […]
2019/04/22糖尿病さんに朗報！コーヒーが食後血糖値を抑制してくれます
日本において成人の糖尿病患者は720万人とも言われています。そんな糖尿病の予防にコーヒーが有効であるという研究がなされています。どのように効果を発揮するのでしょうか。 ▼【ベストセラーを無料プレゼント中！】今すぐに糖尿病 […]
2016/01/06