ベランダでできる家庭菜園は少しのスペースがあれば簡単にできるので初心者にもおすすめです。キットも販売されているので利用すると便利です。 ベランダでも出来る家庭菜園 家庭菜園が初めてで心配な時には少しのスペースがあればでき […]
女性特有のがん「卵巣がん」は「サイレントキラー(沈黙の病気)」といわれ、自覚症状のないまま進行していく恐ろしいがんです。 年間8000人以上の女性が卵巣がんになり、約5000人もの人が卵巣がんで亡くなっているといわれます […]
糖尿病の治療に使われるインスリンについて名前を聞いたことのある方は多いでしょうが、実際にどのような物質なのか、身体の中でどのような働きをするかについて詳しく知っている方はあまり多くないかもしれません。 ここでは、インスリ […]
私達の身体は約60兆個の細胞で出来ています。細胞と言うのは、小さな袋状の物で、袋の中には色々な物質が入っています。袋の形や大きさは各臓器により異なりますが、いずれにしても顕微鏡で見ることが出来るサイズです。 ここでは、細 […]
生活習慣病は何も中年以降の病気ではありません。 最近では食生活の変化やデスクワークなどによる運動不足、飲酒や喫煙などさまざまなことが原因で、比較的若い世代でも生活習慣病予備軍となっている人も少なくなく、生活を改善しないと […]
糖尿病は1型と2型と呼ばれる2種類があり、1型が先天性のものであるのに対して2型は生活習慣病の一つとして扱われます。 生活習慣とは、主に食事・運動・睡眠・ストレスの4つを指し、これらのバランスが乱れることで生活習慣病に繋 […]
糖尿病の治療中には、徹底した食事制限を強いられることもあり、好きな食べ物が食べられなくなる事は大きなストレスとなりがちです。 糖尿病の治療は長期に及ぶことが多く、その事は尚更と言えるでしょう。 しかしながら、最近では自身 […]
50歳を超えると、身体のあちこちに不調が出てくる人は多いです。 特に生活習慣病は、ある一定の年齢を超えるとあらゆる形で表面化しやすいため、定期検診をきちんと受けて早めにケアをしていくことが大切です。 特に食後血糖値が高い […]
高血圧でお悩みの方であれば、禁煙を勧められた経験をお持ちでしょう。 高血圧と喫煙は直接的な関係はないものの、健康に害を及ぼす原因には十分になり得ます。 今回はそんな、タバコと高血圧の関係について、さまざまな角度から見てい […]
胃がん・大腸がん・喉頭がんなど、年齢を重ねるにつれて気になるのががんです。 やはり40代から徐々に気になり始め、50代になると周りの友人などからがんの話を聞くようになり、60代になると明日は我が身かと不安になります。 い […]