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身体の調子を整える！「菊芋」の歴史
最近、美容や健康に高い効果を発揮するとして「菊芋」が注目されています。 しかし、地域によっては菊芋を知らないという人もいるのではないでしょうか。 こちらでは、菊芋の歴史や効能などについて解説しています。 ▼【ベストセラー […]
2019/01/14「血糖値スパイク」こと食後血糖値の急上昇を抑えるコツ
50歳を超えると、身体のあちこちに不調が出てくる人は多いです。 特に生活習慣病は、ある一定の年齢を超えるとあらゆる形で表面化しやすいため、定期検診をきちんと受けて早めにケアをしていくことが大切です。 特に食後血糖値が高い […]
2018/05/26ガン治療の三大療法「手術」「投薬」「放射線」！各治療法の特徴は？
胃がん・大腸がん・喉頭がんなど、年齢を重ねるにつれて気になるのががんです。 やはり40代から徐々に気になり始め、50代になると周りの友人などからがんの話を聞くようになり、60代になると明日は我が身かと不安になります。 い […]
2017/11/19風邪やたばこのせいにしがちな「肺がん」
風邪の症状と似ているため、初期対応が遅れてしまいがちなのが「肺がん」です。 また、「肺がん＝たばこ」というイメージがあるかもしれませんが、近年はタバコを吸わなくても肺がんになってしまう人が増加しています。 肺がんの症状や […]
2017/07/10新陳代謝の仕組みと不可欠な栄養素とは？
私達の身体は約60兆個の細胞で出来ています。細胞と言うのは、小さな袋状の物で、袋の中には色々な物質が入っています。袋の形や大きさは各臓器により異なりますが、いずれにしても顕微鏡で見ることが出来るサイズです。 ここでは、細 […]
2016/07/20食事はできる？食道がん手術後の栄養の摂り方
食道がんは食事に大きく影響する部位に発生するため、食道がんの治療後はそれまでと同じように食事ができるようになるのか、食事がとれなくなってしまったらどうするのか、といった治療後の食事について多くの不安や悩みが出てくることで […]
2019/09/16糖尿病の名医はどうやって探せばいいの？
糖尿病は1型と2型と呼ばれる2種類があり、1型が先天性のものであるのに対して2型は生活習慣病の一つとして扱われます。 生活習慣とは、主に食事・運動・睡眠・ストレスの4つを指し、これらのバランスが乱れることで生活習慣病に繋 […]
2016/11/07食事制限中でもメニューは工夫次第！糖尿病治療中でも食べられるもの
糖尿病の治療中には、徹底した食事制限を強いられることもあり、好きな食べ物が食べられなくなる事は大きなストレスとなりがちです。 糖尿病の治療は長期に及ぶことが多く、その事は尚更と言えるでしょう。 しかしながら、最近では自身 […]
2017/10/30血糖値が高いことは身体にどう悪いの？高血糖で降り掛かるデメリット
高血糖の原因は食生活や運動不足によるものから、遺伝的にインスリンの分泌量が少ないと言ったものまで、様々な事柄を原因としてあげることができます。 一般的に血糖値が高い状態になってしまう原因としては、上述した中でもバランスの […]
2017/10/23糖尿病性腎症との違いもわかる！糖尿病性腎臓病（DKD）の特徴と治療について
「糖尿病と診断されたが、血糖値に気を付けるだけで大丈夫？」 「人工透析治療に移行しないためには、どんな検査を受ければいい？」 「アルブミン尿はなぜ出る？尿検査だけで腎臓の状態がわかるの？」などの疑問をお持ちの方もいるでし […]
2020/11/15