現在日本には、約2000万人の糖尿病患者さんがいると言われています。日本に住む人のおよそ5人に1人が糖尿病で、今後ますます増えていくと予想されています。 糖尿病とは、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが分泌されな […]
中性脂肪値が高くても、特に自覚症状があるわけではありません。頭が痛いわけでもなく、何不自由なく生活も普通におくれます。健康診断で中性脂肪値が高いですよと言われても、ピンと来ないと思います。 中性脂肪は生きていくためには必 […]
糖尿病は、重症化すると命にかかわるさまざまな合併症を引き起こします。 その重症化を防ぐためには早い段階で治療を開始することが大切です。 しかしながら、糖尿病初期の段階ではこれといった症状が現れないことも多く、気づいたら病 […]
毎日仕事に家事に忙しく働いていると、ついつい無理をして身体に疲れが溜まってしまいますよね。 日ごろの疲れを癒し、気分をリフレッシュするために旅行でも行きたいところですが、まとまった休みが取れずに行きそびれているという方も […]
糖尿病が原因でいくつかのがんの発症する確率が上がるという研究結果が出ていることをご存知でしょうか。 この研究結果は英国のインペリアル カレッジ ロンドンにより出されたものですが、糖尿病ががんを引き起こす要因になりうるとし […]
「動脈硬化」というと、脳梗塞や心筋梗塞といった病気とともに脳や心臓を思い浮かべるかもしれません。 ですが実は、「脚が冷たい」「脚が急にしびれるようになった」といった脚の症状が出た場合も、動脈硬化の可能性があります。 あま […]
健康や食べ物に関する考えや情報には、「都市伝説」や「神話」のようなものがあります。 「健康のためには食物繊維をたくさん摂った方がいい」、「便秘解消には食物繊維が豊富な食べ物を食べた方がいい」とよく言われますが、実はこれも […]
女性は妊娠すると、ホルモンが激変することにより体調も変化するため、妊娠前には予想もつかなかったいろいろな体調不良に遭遇することになります。妊娠中に気を付けたい病気の一つとして「妊娠糖尿病」があります。 妊娠中はすい臓から […]
日本では乳がん患者が増えてきています。 年間約68,000人が罹患しており、日本人女性は生涯で12人に1人が乳がんにかかるとも言われています。 これは欧米に比べるとまだ少ない数ですが、1970年代に比べると圧倒的に患者数 […]
糖尿病や肥満は「万病のもと」と言われますが、糖尿病も肥満も糖質(炭水化物)の摂りすぎが大きな原因です。 そのため、糖尿病や肥満を含め生活習慣病を予防・改善するためには「低糖質」や「糖質制限」の食事が大切であるということは […]