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糖尿病の人が気になるお酒・タバコ・外食の豆知識

糖尿病になってしまうと健康的な生活を送ろうとするあまり、それまでの生活では当たり前に行っていたことをむやみに制限してしまいがちです。しかし、本来必要のない制限は精神的な負担を増加させ健康面での「二次被害」を招いてしまう […]

2019/10/20

認知症予防効果から見る『囲碁』の魅力

近年では人気少年漫画の影響で子供の間でブームとなった「囲碁」ですが、実は右脳もよく使うゲームである事などから認知症予防に非常に効果的だと言われている注目のボードゲームなのです。医学的に実証された『囲碁』の効果近年では […]

2015/12/27

趣味・旅行

舌の形が変わるとどうなる…？舌がん治療後の影響

舌がんは女性よりも男性に多くみられます。飲酒や喫煙が原因とされており、口の中にできるがんの5割～6割を占めています。舌がんは他のがんと同様に重症化すると命にかかわることもありますが、初期の段階でしこりができるなど舌の […]

2019/01/20

胃がんはストレスから引き起こす？

食べ過ぎたり、ストレスが溜まったときに胃が痛くなった経験はあると思いますが、その胃に起こる癌が日本人がなりやすいと言われる癌が「胃がん」です。以前と比べると胃がんの死亡率は下がっているとはいえ、患者数も死亡数も癌全体で […]

2017/07/13

症状は無くても身体は悲鳴をあげているかも…糖尿病の予兆をセルフチェック！

糖尿病は自覚症状がない病気としても知られています。ほんのちょっとしたことが糖尿病の予兆であったり危険信号となったりします。日々の食生活や生活習慣、体調の変化、持病などをセルフチェックして糖尿病の兆候が出ていないかを確 […]

2017/09/24

生活習慣病「高血圧」の原因を理解して予防しよう

生活習慣病の中でも高血圧は日本人にとってなじみの深い病気のひとつです。昔から高血圧によると思われる脳卒中や心筋梗塞などで倒れたり、突然死してしまったりするエピソードがドラマや映画の中でも度々描かれてきました。そのため […]

2021/05/15

食生活の欧米化で急増している「大腸がん」

日本人の死因で一番多いとされているのは、「がん」です。症状が出てから発見されることも多く、未だに死に直結してしまうことも珍しくありません。医療の進歩と共に発見されやすくなったこと、治療法があることで昔に比べると致死率 […]

2017/04/19

「境界型糖尿病」における運動や食事の気を付けたいポイント

体調が優れないときに症状から病名を検索して「もしかしたら糖尿病かもしれない」と思ったことがある人は多いのではないでしょうか。こちらの記事では、糖尿病を心配されている人に向けて「境界型糖尿病」について詳しく解説していきま […]

2021/03/13

街並みを楽しむのに最適な温泉街10選！

温泉旅行の最大の楽しみと言えばやはり効能たっぷりの温泉ですが、せっかく非日常を味わいに行くのであれば宿や温泉街も楽しみたいものです。古き良き日本の風情が残る街を浴衣姿で散策すれば、日ごろの疲れを忘れてリフ […]

2016/10/31

趣味・旅行