近年では人気少年漫画の影響で子供の間でブームとなった「囲碁」ですが、実は右脳もよく使うゲームである事などから認知症予防に非常に効果的だと言われている注目のボードゲームなのです。 医学的に実証された『囲碁』の効果 近年では […]
リンパという言葉を聞いたことがあっても、それが何なのかを正確に知っている人はそれほど多くないでしょう。 リンパとは、リンパ管やリンパ球など体の中にあるリンパの名のつくもののことです。 リンパ管は、全身に広がっている血管の […]
生活習慣病の中でも高血圧は日本人にとってなじみの深い病気のひとつです。 昔から高血圧によると思われる脳卒中や心筋梗塞などで倒れたり、突然死してしまったりするエピソードがドラマや映画の中でも度々描かれてきました。 そのため […]
2010年の国民健康・栄養調査にて2002年と2010年の糖尿病患者の割合が算出されました。 その調査によると、男女ともに40代を越えたあたりから糖尿病が強く疑われている比率が上昇しています。 男性は40-49歳が4.4 […]
体の一部が急に腫れてしまうと、何が起こったのかと心配になってしまいますね。 この腫れの原因は、リンパ節に原因があることが多いのです。 ただ、それはそれほど心配することはない場合が多く、リンパ節が腫れるのはごくごく一般的な […]
糖尿病はさまざまな合併症を引き起こし重症化すると死に至ることもある病気です。 その症状を改善するための方法のひとつとして「運動療法」が挙げられます。 ただし、糖尿病の症状改善を目的とした運動を行う際にはただやみくもに体を […]
平成29年に行われた厚生労働省の調査によると、糖尿病が強く疑われる者の割合は男性が18.1%、女性が10.5%という結果が出たようです。 この割合は、ここ10年ほどはほとんど横ばいで推移しているうえ年齢が高くなるにつれて […]
女性はホルモンの状態により、日々体調や気分が変化します。更年期にはこの変化はさらに大きくなり、体調不良や精神的に不安定になったり、時にはうつ病を発症することがあります。 ▼【ベストセラーを無料プレゼント中!】今すぐ精神疾 […]
「魚を食べると高血圧の症状が緩和する」と聞くと「なぜ高血圧がよくなるの?」と疑問に思う方もいるでしょう。 確かに昔から日本人はよく魚を食べており、それが健康維持につながっていると言われていますが、それがなぜ血圧に関係する […]
食べ過ぎたり、ストレスが溜まったときに胃が痛くなった経験はあると思いますが、その胃に起こる癌が日本人がなりやすいと言われる癌が「胃がん」です。 以前と比べると胃がんの死亡率は下がっているとはいえ、患者数も死亡数も癌全体で […]