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再入院を繰り返す糖尿病患者も少なくない…再入院の原因と防ぎ方
平成29年に行われた厚生労働省の調査によると、糖尿病が強く疑われる者の割合は男性が18.1％、女性が10.5％という結果が出たようです。 この割合は、ここ10年ほどはほとんど横ばいで推移しているうえ年齢が高くなるにつれて […]
2019/03/24新陳代謝の仕組みと不可欠な栄養素とは？
私達の身体は約60兆個の細胞で出来ています。細胞と言うのは、小さな袋状の物で、袋の中には色々な物質が入っています。袋の形や大きさは各臓器により異なりますが、いずれにしても顕微鏡で見ることが出来るサイズです。 ここでは、細 […]
2016/07/20糖尿病の名医はどうやって探せばいいの？
糖尿病は1型と2型と呼ばれる2種類があり、1型が先天性のものであるのに対して2型は生活習慣病の一つとして扱われます。 生活習慣とは、主に食事・運動・睡眠・ストレスの4つを指し、これらのバランスが乱れることで生活習慣病に繋 […]
2016/11/07血糖値が高いことは身体にどう悪いの？高血糖で降り掛かるデメリット
高血糖の原因は食生活や運動不足によるものから、遺伝的にインスリンの分泌量が少ないと言ったものまで、様々な事柄を原因としてあげることができます。 一般的に血糖値が高い状態になってしまう原因としては、上述した中でもバランスの […]
2017/10/23食事制限中でもメニューは工夫次第！糖尿病治療中でも食べられるもの
糖尿病の治療中には、徹底した食事制限を強いられることもあり、好きな食べ物が食べられなくなる事は大きなストレスとなりがちです。 糖尿病の治療は長期に及ぶことが多く、その事は尚更と言えるでしょう。 しかしながら、最近では自身 […]
2017/10/30魚を食べることが高血圧の症状を緩和する！？魚の栄養素と健康
「魚を食べると高血圧の症状が緩和する」と聞くと「なぜ高血圧がよくなるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。 確かに昔から日本人はよく魚を食べており、それが健康維持につながっていると言われていますが、それがなぜ血圧に関係する […]
2020/07/27低栄養状態を防ぎ寿命を延ばす方法
高齢期はからだの栄養状態の低下が老化を加速させ、病気の発症を促すと理解できます。高齢期には低栄養を予防して、老化を先送りするための食事を最優先させなければなりません。 ここでは、高齢者と栄養、そして、平均寿命についてみて […]
2016/08/08あなたの血圧は大丈夫？血圧の正常値と正しい測定方法を知ろう！
生活習慣病に注意とよく言われますが、その一つに高血圧があります。 血圧が高い状態が続いてしまうと血管に負担がかかってしまうのであまり良いことではありません。血管に負担がかかり続けると傷んでしまうので、それが原因となって様 […]
2016/03/28抗ガン剤で脱毛… 抜けた髪はもう蘇らないの？
「抗ガン剤を使うと髪が抜ける」ということをご存じの方は多いですが、その後の発毛については意外に知られていないようです。そこで今回は、投薬後の発毛や、投薬中のヘアケアの注意点などについてご紹介します。 ▼【ベストセラーを無 […]
2016/01/05舌の形が変わるとどうなる…？舌がん治療後の影響
舌がんは女性よりも男性に多くみられます。 飲酒や喫煙が原因とされており、口の中にできるがんの5割～6割を占めています。 舌がんは他のがんと同様に重症化すると命にかかわることもありますが、初期の段階でしこりができるなど舌の […]
2019/01/20