舌がんは初期症状を見逃さないで！
口の中にできる癌の60％を占めるといわれるのが「舌がん」です。 舌がんは、早期発見なら90％の確率で治療できると言われます。 しかしその一方で、舌がんは症状が現れにくく口内炎との見分けも難しいため、早期発見が難しい癌でも […]
2017/03/30冷えとむくみと乾燥に悩まされる冬を乗り越えるアイテム！
冬は冷えや乾燥が気になる季節です。 ウイルスなどの活動も活発になってしまうことから、日常的に健康管理が必要な時期でもあります。 ここ近年は、大型の寒波が訪れることも増え、雪害などで悩まされることも増えましたね。 そんな冬 […]
不快な胸焼けの原因と胃酸の逆流を防ぐ3つのポイント
「むねやけ」は、もっともよくみられる逆流性食道炎の代表的な症状です。しかし、そのほかにも、いろいろな症状を感じることもありますから、当てはまる方はご注意ください。 ここでは、「むねやけ（逆流性食道炎）」についてその症状や […]
2016/08/15知っているようで知らない！善玉コレステロールと悪玉コレステロールの違い
コレステロールには、善玉コレステロール(HDLコレステロール)と悪玉コレステロール(LDLコレステロール)という二つの種類があります。これらはリポタンパク質の違いにより異なる機能を持っています。 善玉コレステロールは体内 […]
2016/05/02基準値以上でも以下でも病気になりやすくなるの？コレステロールの基準値でわかる病気とは
健康診断では、総コレステロール値 、ＨＤＬコレステロール値、ＬＤＬコレステロール値の3つの数値をしらべます。 総コレステロールはＨＤＬコレステロール値とＬＤＬコレステロール値の合計ですが、ＬＤＬコレステロールは悪玉コレス […]
2016/04/21安くて簡単だから習慣的に取り入れられる！コレステロールを下げる5つの食材
コレステロールは、血液中の脂質の一種で、おもに、肉や魚、卵や乳製品などの動物性食品に多く含まれていますが、特に、悪玉と呼ばれるLDLコレステロールは、増えすぎると動脈硬化の原因にもなるので、値を下げることが必要です。 そ […]
2016/04/18致命的な病気を引き起こす前に！今日から簡単にできる中性脂肪を下げる方法
中性脂肪値が高くても、特に自覚症状があるわけではありません。頭が痛いわけでもなく、何不自由なく生活も普通におくれます。健康診断で中性脂肪値が高いですよと言われても、ピンと来ないと思います。 中性脂肪は生きていくためには必 […]
2016/03/27基準値ってどれくらい？高くても低すぎても健康を害す可能性のある中性脂肪値について
健康な体を維持するうえで注意したいのが、中性脂肪の数値です。 中性脂肪とは、適量であれば人間の身体を動かすエネルギー源となる大切な物質ですが、過度に存在するとコレステロールを作り出して悪影響を与えるという、困った一面も持 […]
2016/03/25自覚症状がほとんどない！放おっておくと危険な「高脂血症」とは
近年では食生活や生活スタイルの欧米化によって、様々な生活習慣病が増加してきています。中でも高脂血症は高コレステロール血症とも呼ばれ、悪化すると健康に与える影響が大きいため問題視されています。 特に怖いのが、高脂血症は自覚 […]
2016/03/10「痛みのある病気」と言えば痛風
「痛みのある病気」と聞いて、皆さんはどんな病気を連想するでしょうか？ おそらく多くの方が連想するであろう病気の一つが「痛風」です。 また「群発頭痛」「心筋梗塞」とともに「三大激痛」ともいわれる「尿路結石」を連想する人もい […]
2016/03/09