今や日本でも死亡原因の第1位を占め、3人に1人が癌で死亡する時代だと言われています。 ひと昔前では癌と言えば不治の病として恐れられていましたが、現代では医療技術や医薬品の発達によって治癒できる種類やステージの癌も増えてき […]
「菜食主義」「ベジタリアン」「マクロビオティック」と聞けば、健康的な食生活をしている人あるいは健康志向の強い人というイメージがあるかもしれません。 国内外を問わず、誰もが知っている著名人の中でも実践している人は多いです。 […]
「セカンドオピニオン」という言葉は多くの人に知られています。 ある調査によると、セカンドオピニオンの認知度は92%にも達しており、「大病を患った場合にセカンドオピニオンを受けたい」と答えた人は88%という結果でした。 し […]
毎日仕事に家事に忙しく働いていると、ついつい無理をして身体に疲れが溜まってしまいますよね。 日ごろの疲れを癒し、気分をリフレッシュするために旅行でも行きたいところですが、まとまった休みが取れずに行きそびれているという方も […]
日本での死因第三位が脳卒中などの脳血管疾患、第二位が心筋梗塞に代表される心疾患、そして第一位が、癌です。 2015年の死亡者数は37万人を超え、実に死亡者の約三人に一人が癌で亡くなっているのが現状です。 このことからわか […]
皆さんの中には高血圧気味の方、また現在高血圧に罹って療養中の方もきっといることでしょう。 高血圧はほかの生活習慣病と比べてみても自覚症状が出にくい分つい油断して通り過ぎがちなだけに、くれぐれも食事や運動、休養など生活面に […]
近年は家庭にも血圧計を置いている人が増えました。 ご家庭でも朝晩血圧を測定する人も増えています。 ある日、いつもと違って血圧が高かった、そしてその後もずっと血圧が高い、このような場合、病院はどの診療科を受診すればいいので […]
生活習慣病として世間に知られるようになった糖尿病ですが、一度発症してしまうと完治はないといわれ、治療をしながら生きていくことになる怖い病気の一つです。 治療法はありますが、今まで何も考えずに生活をしてきた人にとっては苦痛 […]
肉食や超低炭水化物食については様々な誤解や偏見、偽神話が流布されています。 ・肉食では必要栄養が摂れない ・動物脂肪は心臓疾患や癌の原因 ・炭水化物は健康によく、エネルギー源として大切 ・食物繊維は健康のために必要不可欠 […]
糖尿病は今や10人に1人に発症すると言われている生活習慣病の1つです。 なぜそこまで患者数が増えてしまったのかという背景に、食生活の欧米化やストレス社会があると言われています。 普段の生活を規則正しいものにすることや、バ […]