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原因の異なる糖尿病！「1型糖尿病」の原因と予防方法について
かつて糖尿病は贅沢病と呼ばれて、好きなものを腹いっぱい食べる事ができるお金持ちがなる病気だというイメージが有りました。それが、今は飽食の時代で、誰もが発症する可能性があります。 しかし、糖尿病だからといって、自身の生活習 […]
2016/03/14食後血糖値を上げる要因は何か？急上昇を防ぐための方法
健康診断などで糖尿病の疑いがある、あるいは糖尿病予備軍であるといわれた方はどのような生活習慣を改善すればその発症や重症化を防ぐことができるか知りたいと考えていることでしょう。 糖尿病とは、血中の糖分濃度が高い状態が慢性化 […]
2019/06/03無自覚なことが多い「甲状腺がん」
女性の方が男性よりも3～5倍も多く、40歳から50歳代の女性に発症しやすいがんが「甲状腺がん」です。 甲状腺がんは、罹患している本人さえも気づかないケースが多く「無自覚のがん」とも言われます。 ここでは、甲状腺がんについ […]
2017/04/0350代からの糖質制限ダイエット
ダイエットに関する情報は、これまで様々なものが世の中に紹介されては消えてゆくことを繰り返してきました。 今話題の「糖質制限ダイエット」というのは、テレビや雑誌そしてインターネットなど様々なメディアに取り上げられ脚光を浴び […]
2017/04/20前立腺がん？前立腺肥大症？見極め方と対策方法
膀胱の下側に尿道を取り囲むようにして存在している前立腺は前立腺液を生成する働きを担っており男性だけにある臓器でもあります。 この箇所に生じるがんのことを前立腺がんと呼び、転移などによって命にかかわる危険性はあるものの他の […]
2019/02/17糖尿病の可能性を判断する「診断基準」とは
糖尿病は、生活習慣病、贅沢病とも言われています。糖尿病と診断されていなくても、糖尿病になる一歩手前の糖尿病予備軍とも言える人も多いです。原因は生活習慣の悪化によることが多いですが、最近では若年層や子供にも増加しています。 […]
2016/03/07「減塩」せず薬も使わずに高血圧を治す簡単な方法とは？
高血圧の総患者数は1000万人を超えるといわれ、その数は今後も増えると予想されています。 そのためテレビや雑誌でも頻繁に取り上げられる病状の一つです。 多くの人にとって高血圧は、自覚症状もほとんどないため切羽詰まってはい […]
2018/12/02高脂血症に効く薬ってどんなもの？種類と効果について
高脂血症の状態が長く続くと動脈硬化を引き起こし、動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞を招きます。 食事や運動などの生活習慣の見直しだけでは検査数値が改善しない場合は、薬を使って高脂血症を治療し、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし […]
2016/03/08ダイエット中の食事、回数を減らす？量を減らす？
「食事の回数や量を減らすなど、ダイエットをがんばっているのになかなか体重が落ちてくれない…」こうしたお悩みをお持ちの方は、一度そのタイミングについて見直してみましょう。今回は、人の体のメカニズムと、健康的な食生活について […]
2016/01/02こむら返りになったときの対処法は？原因を知って正しく予防
激しい運動をした直後や就寝中などにこむら返りになり、歩行ができないほどの強い痛みを感じたことがある方は多いのではないでしょうか。 こむら返りはふくらはぎ以外の筋肉がつる現象と同じものと考えられがちですが、この部位ならでは […]
2018/11/25